Витамин D и омега-3 добавки не снижают риск системного воспаления

витамин d
                Кредит: CC0 Public Domain

Витамин D и морские омега-3 жирные кислоты, также известные как рыбий жир, могут принести много пользы для здоровья, включая уменьшение системного воспаления. Сигналы системного воспаления связаны с заболеваниями старения и ожирения, включая сердечно-сосудистые заболевания, сердечную недостаточность, остеопороз, сахарный диабет, некоторые виды рака и нейродегенеративные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера. В то время как многие потребители принимают добавки с целью уменьшить их воспаление и предотвратить заболевание, анализ VITamin D и OmegA-3 TriaL (VITAL), проведенный исследователями в Бригаме и женской больнице, показывает, что ни витамин D, ни омега-3 не были эффективными в снижении системное воспаление. Результаты команды опубликованы в Clinical Chemistry.
                                                                                       

«Люди обычно думают, что эти добавки могут предотвратить воспалительные заболевания, но когда пациент спрашивает своего врача:» Должен ли я принимать эту добавку? » врачи часто не знают, что посоветовать, потому что не было крупномасштабных клинических исследований. VITAL предоставляет большой набор данных для решения этих вопросов «, — сказал соответствующий автор Карен Костенбадер, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, директор программы волчанки в отделе Ревматология, воспаление и иммунитет. «В этом случае нет убедительного сообщения о том, что любая добавка снизит риск системного воспаления, по крайней мере, не биомаркеры заболевания».

Исследование VITAL представляет собой рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование, в котором исследователи проверяли действие добавок витамина D (2000 МЕ/день), омега-3 с (1 г/день) или обоих. Для этого анализа Костенбадер и его коллеги проверили уровни трех известных биомаркеров воспаления в начале испытания и после одного года приема добавок или плацебо. Это были интерлейкин-6 (IL-6), фактор 2 некроза опухолей-рецептор и высокочувствительный С-реактивный белок (hsCRP).

Команда обнаружила, что ни одна из добавок не снижает биомаркеры за один год. Удивительно, но среди тех, кто принимает добавку витамина D, вместо снижения уровень IL-6 вырос на 8,2 процента. Исследователи также сообщают, что среди участников, у которых было меньше потребления рыбы в начале испытания, уровни hsCRP действительно снижались для тех, кто принимал добавку омега-3.

Авторы отмечают, что они проанализировали биомаркеры только для подгруппы населения первоначального исследования — примерно 1500 из более чем 25 000 участников — но они тщательно отобрали репрезентативную выборку. Кроме того, VITAL проверил только одну рецептуру — витамин D и омега-3. Доступно множество добавок.

Поделится с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *